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Disegno del Mandala per Donne

  Il Mandala è un modello spirituale, suggerisce un’immagine simbolica dell’individuo e del mondo. Solitamente ha la forma di un cerchio e ha un centro, infatti Mandala è una parola sanscrita che significa “cerchio”

Il corso difesa personale: dalle donne per le donne

A partire da domenica 29 marzo, la Casa delle donne ospiterà il primo corso di difesa personale. Impareremo il metodo ideato da Dojo Yoseikan, adatto a tutte le donne, senza limiti di

Facebook per tutte, un workshop gratuito

Facebook è il mezzo di comunicazione che amo di più; è semplice da usare, gratuito e racchiude in sé il meglio dei principali strumenti di interazione senza imporne i relativi costi. È

LA FOTOGRAFIA AL FEMMINILE DUE CORSI PER LE SOCIE

Ancora prima che la nostra Casa aprisse i battenti, ci siamo preoccupate di far sì che il nostro lavoro fosse testimoniato da immagini; tante donne, con profili e storie diversi, hanno risposto

Biodanza e metodo Feldenkrais: muoversi con gioia

Ci sono potenzialità diverse, specifiche per ogni età della vita. Alla Casa delle donne sperimentiamo anche nuovi approcci al benessere femminile. Questa volta ci ritroviamo insieme per danzare la vita, rinnovarci e

Qi Gong: per controllare le energie vitali

Una tecnica naturale che permette di accedere alle doti  interiori  di ognuna, di autocura  e benessere. Si impara  ad armonizzare, dentro di  sé, quiete  e moto, mente e corpo,  yin e yang

T’ai chi ch’uan: poesia in movimento

Alla Casa delle donne di Milano non poteva mancare il T’ai chi ch’uan, l’arte del movimento che potenzia l’energia vitale della persona, attraverso movimenti fluidi e armoniosi che rendono più  percepibili le energie

Integral Yoga: l’unione tra mente e corpo

Nel corso di Integral Yoga della Casa delle donne riportiamo l’attenzione sulla prima e fondamentale azione del nostro corpo: respirare. E imparando a farlo con una nuova consapevolezza, sciogliamo le tensioni, acquistiamo