Calendario corsi

Set
16
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 16@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 16@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 16@13:15–14:15
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 16@15:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 16@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Set
17
Mar
2024
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 17@13:00–13:50
Ginnastica somatica posturale @ Casa delle Donne di Milano
Set 17@18:00–18:50
Set
18
Mer
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 18@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 18@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 18@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 18@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Set
19
Gio
2024
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 19@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 19@13:15–14:15
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Set 19@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Set
20
Ven
2024
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 20@18:30–19:30
Set
23
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 23@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 23@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 23@13:15–14:15
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 23@15:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 23@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Set
24
Mar
2024
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 24@13:00–13:50
Ginnastica somatica posturale @ Casa delle Donne di Milano
Set 24@18:00–18:50
Set
25
Mer
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Set
26
Gio
2024
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@13:15–14:15
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Set
27
Ven
2024
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 27@18:30–19:30
Set
30
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 30@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 30@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 30@13:15–14:15
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 30@15:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 30@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
1
Mar
2024
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 1@13:00–13:50
Ginnastica somatica posturale @ Casa delle Donne di Milano
Ott 1@18:00–18:50
Ott
2
Mer
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
3
Gio
2024
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 3@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 3@13:15–14:15
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 3@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Ott
4
Ven
2024
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 4@18:30–19:30
Ott
7
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 7@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 7@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 7@13:15–14:15
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 7@15:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 7@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
8
Mar
2024
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 8@13:00–13:50
Ginnastica somatica posturale @ Casa delle Donne di Milano
Ott 8@18:00–18:50
Ott
9
Mer
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 9@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 9@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 9@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 9@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
10
Gio
2024
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@13:15–14:15
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Ott
11
Ven
2024
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@18:30–19:30
Ott
14
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 14@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 14@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 14@13:15–14:15
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 14@15:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 14@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
15
Mar
2024
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 15@13:00–13:50
Ginnastica somatica posturale @ Casa delle Donne di Milano
Ott 15@18:00–18:50
Ott
16
Mer
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 16@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 16@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 16@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 16@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
17
Gio
2024
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@13:15–14:15
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Ott
18
Ven
2024
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@18:30–19:30
Ott
21
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 21@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 21@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 21@13:15–14:15
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 21@15:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 21@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
22
Mar
2024
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 22@13:00–13:50
Ginnastica somatica posturale @ Casa delle Donne di Milano
Ott 22@18:00–18:50
Ott
23
Mer
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 23@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 23@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 23@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 23@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
24
Gio
2024
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@13:15–14:15
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Ott
25
Ven
2024
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@18:30–19:30
Ott
28
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 28@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 28@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 28@13:15–14:15
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 28@15:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 28@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
29
Mar
2024
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 29@13:00–13:50
Ginnastica somatica posturale @ Casa delle Donne di Milano
Ott 29@18:00–18:50
Ott
30
Mer
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 30@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 30@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 30@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 30@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
31
Gio
2024
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@13:15–14:15
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Nov
1
Ven
2024
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@18:30–19:30
Nov
4
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 4@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 4@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 4@13:15–14:15
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Nov 4@15:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 4@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
5
Mar
2024
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 5@13:00–13:50
Ginnastica somatica posturale @ Casa delle Donne di Milano
Nov 5@18:00–18:50
Nov
6
Mer
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 6@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 6@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 6@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 6@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
7
Gio
2024
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@13:15–14:15
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Nov
8
Ven
2024
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@18:30–19:30