Via Marsala 10
Milano
Riconoscere e lasciare andare quello che non ci serve più per dare forma a qualcosa di diverso. Da sole, a due, in gruppo, con la musica e specifici esercizi di variazioni, ritmiche e di movimento.
Non occorre saper ballare
Per info e iscrizione contattare l’insegnante cell.3286860425
palestrafemminista@casadonnemilano.it
Biodanza è un tentativo di farci uscire dai nostri movimenti meccanici, incarnare sempre di più quello che sentiamo, verso una maggiore autenticità. Se partiamo dalla centralità del nostro vissuto e del nostro corpo i nostri processi conoscitivi sono meno soggetti a stereotipi e anche possiamo aprirci alla danza, intesa come atto di vivere.
Questo avviene attraverso l’impiego di un sistema preciso che utilizza movimenti naturali e alcuni gesti archetipici da svolgere da sole, a due e in gruppo e in maniera progressiva e delicata.
Si svolge in un ambiente protetto e affettivo, arricchito da musiche selezionate e dalla presenza del gruppo
Tutti questi elementi contribuiscono a rendere il sistema molto efficace nello stimolare i nostri potenziali di origine biologica e a vivere più pienamente.
Nella Palestra Femminista
