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Quando:
25 Novembre 2024@10:45–11:45
2024-11-25T10:45:00+01:00
2024-11-25T11:45:00+01:00
Dove:
Casa delle Donne di Milano
Via Marsala 10
Milano
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Milano
Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento