La Casa delle Donne di Milano compie un anno

Buon CompleAnno Casa!  Domenica 1 febbraio ⎢ dalle ore 14.30 E’ già passato un anno da quando la Casa delle Donne di Milano ha aperto le porte e come per ogni compleanno che si rispetti abbiamo pensato di organizzare una grande festa per il pomeriggio di domenica 1...

LA FOTOGRAFIA AL FEMMINILE DUE CORSI PER LE SOCIE

Ancora prima che la nostra Casa aprisse i battenti, ci siamo preoccupate di far sì che il nostro lavoro fosse testimoniato da immagini; tante donne, con profili e storie diversi, hanno risposto al nostro appello e, in questi anni, lavorato con passione insieme a noi....

Nutrire il pianeta, essiccare l’omofobia

La casa delle donne partecipa al presidio contro il convegno omofobo Prologo Difendere la famiglia, difendere la comunità. La regione Lombardia dà il patrocinio, l'uso di una sala, e il marchio di EXPO, a un convegno, sabato 17 gennaio, che, negli intenti, vorrebbe...

Biodanza e metodo Feldenkrais: muoversi con gioia

Ci sono potenzialità diverse, specifiche per ogni età della vita. Alla Casa delle donne sperimentiamo anche nuovi approcci al benessere femminile. Questa volta ci ritroviamo insieme per danzare la vita, rinnovarci e uscire dagli schemi. Grazie all’ integrazione di due...

Qi Gong: per controllare le energie vitali

Una tecnica naturale che permette di accedere alle doti  interiori  di ognuna, di autocura  e benessere. Si impara  ad armonizzare, dentro di  sé, quiete  e moto, mente e corpo,  yin e yang per equilibrare le proprie energie vitali.Si impara a regolare la...

T’ai chi ch’uan: poesia in movimento

Alla Casa delle donne di Milano non poteva mancare il T'ai chi ch'uan, l’arte del movimento che potenzia l’energia vitale della persona, attraverso movimenti fluidi e armoniosi che rendono più  percepibili le energie sottili che danno colore e calore alla nostra...

Integral Yoga: l’unione tra mente e corpo

Nel corso di Integral Yoga della Casa delle donne riportiamo l’attenzione sulla prima e fondamentale azione del nostro corpo: respirare. E imparando a farlo con una nuova consapevolezza, sciogliamo le tensioni, acquistiamo flessibilità, calmiamo la mente e diventiamo...

Ginnastica posturale: come recuperare l’elasticità

Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità...

Yoga Kundalini: energia e consapevolezza

Quando si parla di vitalità ci si riferisce alla nostra energia, alla nostra salute e anche alla capacità di godersi la vita. Bisogna scoprire chi siamo, conoscersi e accettarsi nel profondo, raggiungere la pace per sperimentare un senso di vitalità non solo fisico ma...

Nuova danza egiziana: il ritmo siamo noi

Nell'area Benessere e movimento della Casa delle donne non poteva mancare la nuova danza egiziana, un approccio contemporaneo a un repertorio ricco e appassionante. Dalle danze delle zingare del Nilo (Ghawazee), a quelle di combattimento con i bastoni (Sa’idi), danze...